一、行程概览
总里程约3000公里，建议安排15-20天。经典路线：武汉洪山→宜昌→重庆→成都→雅安→康定→理塘→巴塘→林芝→拉萨。
二、详细行程规划
- 第一阶段：武汉至成都（3天）
Day1：武汉洪山→宜昌（400km，5h），游览三峡大坝
Day2：宜昌→重庆（550km，7h），体验山城夜景
Day3：重庆→成都（300km，4h），休整并补充物资 - 第二阶段：川藏段核心行程（12-15天）
Day4：成都→雅安→泸定→康定（270km，6h）
Day5：康定→折多山→新都桥→雅江（200km，5h）
Day6：雅江→理塘→巴塘（300km，7h）
Day7：巴塘→芒康→左贡（250km，8h）
Day8-14：陆续经怒江72拐、然乌湖、波密、林芝等重点区域
Day15：抵达拉萨游览布达拉宫
三、必备准备事项
- 车辆检查：更换越野轮胎，准备防滑链，携带备用油箱
- 证件办理：提前申请边防证，准备车辆保险单
- 高原适应：在康定（2560m）、理塘（4014m）分段适应
- 应急物资：氧气瓶、抗高反药物、卫星电话、急救包
四、特色体验推荐
| 地区 | 必游景点 | 特色活动 |
|---|---|---|
| 康定 | 折多山垭口 | 拍摄云海星空 |
| 理塘 | 长青春科尔寺 | 体验藏传佛教文化 |
| 波密 | 米堆冰川 | 冰川徒步探险 |
| 林芝 | 南迦巴瓦峰 | 观赏日照金山 |
五、注意事项
- 5-10月为最佳季节，避开雨季和雪季
- 每日行车不超过8小时，海拔攀升控制在1000米内
- 提前下载离线地图，部分路段无信号
- 尊重当地习俗，不随意拍摄寺庙和牧民
这份攻略将带您安全穿越中国最美景观大道，收获终生难忘的旅行体验。祝您旅途顺利！